キク

普段はITエンジニアとして働きながら、朝活やスキマ時間で楽しくブログを書いてます。
KikuBlogでは、趣味である筋トレ系のお役立ち情報、その他マインド系の情報などを発信しています!
不定期ですが、ブログが好きなので気ままにコツコツ更新していきます!

【筋トレ】ALLOUT-パワーグリップの使用レビュー(他社製品からの切り替え)

2024/12/21  

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【筋トレ】自宅でのケーブルトレーニングを可能にする省スペース器具

2025/1/12  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 以前までガチのジムトレーニーだった僕ですが、ホームトレーニーになって早くも1年近くが経過しました。懸垂マシンやバーベルなど、あ ...

【筋トレ】宅トレで揃えておきたいおすすめグッズ13選

2025/1/13  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 以前までガチのジムトレーニーだった僕ですが、ホームトレーニーになって早くも1年近くが経過しました。引越しを機に、現在は「家で頑 ...

【映画】U-NEXT無料トライアルの登録方法(画像付き)

2023/12/29  

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【映画】「マイ・インターン(2015年)」のあらすじと個人的な見どころ

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - 出典:映画「マイ・インターン」公式Facebook こんにちは、キクです。 あなたは今の仕事が好きですか?今の仕事で悩みを抱えていませんか? 本記事で ...

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【映画】「ベスト・キッド(2010年)」のあらすじと個人的な見どころ

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - 出典:ソニー・ピクチャーズ公式 こんにちは、キクです。 突然ですが、あなたは過去にいじめられた経験をお持ちですか? 映画『ベスト・キッド』の主人公ドレ ...

【筋トレ】おすすめの懸垂マシン「WASAI MK780」を選んだ理由とレビュー

2024/12/22  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 僕は以前まで週5日程度の頻度でトレーニングジムに足を運んでいたのですが、引っ越しを機にホームトレーニーに転向しました。ホームト ...

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【自己啓発】正しい方向に「焦点」を合わせることで状況はきっと改善する

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 何事もうまくいかずに、気持ちがどんどんマイナスの方向に向かってしまう。そんな経験は誰しも一度はあるのではないでしょうか。しかし ...

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【自己啓発】自分にとって大切なことに時間を使うために必要なこと

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 みなさん、「時間」について真剣に考えたことはあるでしょうか?毎日目まぐるしい日々を過ごしていると、あっという間に週末を迎え、あ ...

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【自己啓発】「感謝」に意識を傾けることで「幸せ」を感じる機会も増えていく

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 読書をしていると、さまざまな発見や気付きがあります。先日読んでいた本には「感謝」「幸せ」について考えるきっかけを与えてくれた言 ...

mind-selfcare-2

【自己啓発】誰よりも長く付き合うのは「自分」であるということ

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 僕は最近読書にハマっているのですが、その中で「人生の主人公」について考えさせられるいくつかの言葉に出会いました。本記事は、その ...

mind-mindfulness-1

【自己啓発】瞑想の目的を「脳の休息」だけにしたら習慣化に成功した話

2023/12/30  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 みなさん、「瞑想」についてどのようなイメージを持たれますか?なんとなく「怪しい」と思ってしまう人も多いかもしれませんね。また「 ...

mind-todolist

【マインド】ToDoリスト作成時に気を付けたいこと「繰り越さない意識を持とう!!」

2023/2/21  

「ToDoリストの作成って大切だよねー」「とりあえずToDoリスト作っておこう」 こんにちは、キクです。 突然ですが、みなさんは普段ToDoリストを作成していますか?僕は仕事をする上でToDoリストを ...

【筋トレ】リストラップの使い方と効果的なトレーニング種目を解説

2024/12/21  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 僕は普段仕事をしながらも、週5〜6でジムに通ってしまうほど筋トレが好きです。そんな僕がトレーニングを行う上で大変お世話になって ...

【筋トレ】リストストラップの使い方とパワーグリップとの使い分けを解説

2024/12/21  

- 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます - こんにちは、キクです。 僕は筋トレが趣味で、週5〜6でジムに通う筋トレ大好きトレーニーです。そんな僕がトレーニングを行う上でお世話になりまくっているも ...